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sábado, 16 de noviembre de 2013

 Tips de belleza para el rostro

  • La hidratación de nuestra piel depende  principalmente de los líquidos para tenerlo libre  de acné y grasas. Es recomendable beber por los menos 3 litros de agua limpia todos los días.
  • Si queremos un rostro limpio de manchas y células muertas es necesario realizar una exfoliación natural por los menos 2 veces al mes. Para ello puedes utilizar una mezcla de limón y tomate; realizar una mascarilla casera y aplicarte en el rostro solo por una lapso de 15 minutos, después debemos enjuagar con una toalla blanca rugosa y ver como caen las células muertas.
  • La pérdida de vitalidad en el rostro es causado por la reducción de colágeno y elastina de nuestra piel  es por ello que aparecen las arrugas;  para evitarlo  debemos consumir alimentos ricos en  proteínas para incrementar la producción de colágeno una lista de estos alimentos son las verduras, linaza, la soya, productos lácteos, los cítricos y las carnes blancas entre otras. Incluye cada alimento en tu dieta diaria.
  • Antes de ir a descansar si te pusiste maquillaje en el día, debes  hacer un limpieza  total  antes de ir a dormir, también es recomendable realizar una exfoliación con dos cucharadas de jugo de limón en 500 ml de agua tibia y secarte con una paño blanco para cerciorarse de no tener maquillaje.
  • Si vas a salir a exponerte al sol nunca olvides ponerte protector no solo en el rostro sino también las demás partes de nuestro cuerpo que expondremos al sol.
  • Uno de los tips caseros para el rostro muy importante que nos debemos jamás olvidar, es la utilización del aloe esto lo encontramos en la sábila los poderes mágicos de esta planta  como sanador de afecciones son maravillosas. Para suavizar  y mantener nuestro rostro limpio debemos aplicarnos una capa por lo  menos una vez por semana.
Ya conociste los mejores Consejos para Cuidar la Piel, ahora demos poner en práctica todos los días para tener un rostro suave, sano, radiante y limpio de impurezas. Nunca olvides que debemos darnos un tiempo para nuestro cuidado personal, la personalidad de una mujer se expresa en  la imagen que deseamos proyectar
 

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